Approccio Trager - Mentastica
Approccio TRAGER ®
"Fino a quando non facciamo un'esperienza ci sono solo parole.
Dopo che l'abbiamo vissuta, non abbiamo più bisogno di parole.
L'importanza delle parole è quella di stimolare il desiderio di fare l'esperienza"
(Milton Trager)
Nel vasto panorama delle discipline di lavoro corporeo conosciute e praticate in Italia sta
riscuotendo notevole interesse e diffusione l'Integrazione Psicofisica Trager®. Essa nasce dall'intuizione del medico Milton Trager (1908-1997), che, dopo un approfondimento e
perfezionamento condotti a livello personale per oltre 50 anni, ha dedicato il resto della sua vita alla diffusione della sua esperienza.
Definire il lavoro di Trager una tecnica o un metodo è improprio, in quanto non esistono procedure codificate con l'intenzione di produrre risultati specifici. Non ci sono formule, regole o
sequenze standard di manovre; si tratta piuttosto di un approccio, di un'attitudine ad imparare ed insegnare la rieducazione al movimento. Trager poneva l'accento sul fatto che i suoi
pazienti andavano da lui per ascoltare una lezione, non a "ricevere" un trattamento.
L'Educatore Trager usa le mani non per modificare lo stato del tessuto, ma per comunicare al sistema nervoso una sensazione di qualità specifica che, a sua volta, stimola una risposta
tissutale nel soggetto. Quando un corpo si sente più leggero,si muove come se fosse più leggero.
IN CHE COSA CONSISTE
L'Approccio Trager è essenzialmente una comunicazione che si stabilisce tra l'educatore e
l'inconscio del soggetto in trattamento per mezzo di movimenti ritmici e piacevoli: il messaggio è una proposta di libertà di movimento, sollievo dal dolore, consapevolezza del proprio
fisico ed osservazione interiore.
Una sessione ha la durata di circa un'ora, un'ora e mezza.
La tecnica utilizzata nel lavoro Trager sul lettino è costituita principalmente da compressioni leggere, allungamenti, dondolii, flessioni e manovre di mobilizzazione. Il soggetto è passivo;
l'educatore varia spesso i movimenti per evitare l'aiuto "volontario" negli stessi.
Milton Trager soleva dire: "Il mio lavoro mira al contatto con la mente inconscia della persona. Ogni manovra, ogni pensiero comunica il modo in cui si dovrebbe sentire il tessuto se
tutto fosse perfetto.
Tutto sta nella mente ed è questa l'unica cosa che mi interessa. Sono convinto che per ogni condizione fisica di rigidità esiste un blocco psichico nell'inconscio di intensità
corrispondente. Il Trager consiste nell'uso delicato delle mani per agire su modelli psicofisici profondi ed interrompere la loro influenza sui tessuti del corpo. Questi modelli spesso si
sviluppano come risposte a circostanze avverse, quali incidenti, interventi chirurgici, malattie, cattiva postura, traumi emozionali, stress della vita quotidiana e sedentarietà. Lo scopo
del mio lavoro è interrompere questi modelli sensoriali e mentali che inibiscono la libertà di movimento e causano dolori ed alterazioni nelle funzioni ordinarie. Il mio approccio è quello
di comunicare al paziente che cosa significa sentirsi bene, nel senso di un corpo-mente funzionalmente integrato. In questo modo i modelli inibitori sono dissolti all'origine - la mente - e
il paziente può sperimentare benefíci duraturi. Il risultato è un miglioramento generale."
Durante la sessione l'educatore lavora rilassato e leggero egli stesso, in ascolto di sé e del soggetto, in uno stato di coscienza simile a quello della meditazione o del training autogeno.
Trager lo ha chiamato hook-up, connessione.
Domande ricorrenti affiorano nella mente dell'educatore: "Che sensazione percepisco di questo corpo?... E' rigido?... Si muove in modo sciolto?... Le parti sono simmetriche?... Come potrebbe
essere più rilassato il movimento, più libero?..." Manovre ed osservazione si susseguono in un costante ciclo di azione-reazione. L'osservazione è l'aspetto fondamentale nell'Approccio
Trager.
Il fruitore, dal canto suo, sperimenta la sessione come un'esperienza molto piacevole. I movimenti sono dolci e non invasivi. Le manovre di dondolio sono ipnotiche e rilassanti. Le
variazioni dei movimenti riducono la possibilità di prevedere le azioni, incoraggiando l'esperienza passiva.
LE INDICAZIONI DEL TRAGER
Come si è accennato in precedenza, il Trager è applicabile per una vasta gamma di disturbi
ordinari (contratture muscolari, stress, ecc.), ma è osservando i risultati ottenuti nei casi più gravi che si può capire quanto possa essere grande ed estesa la sua efficacia.
Impiegato sotto controllo medico e integrato in programmi di trattamento con terapie cliniche, il Trager trova largo impiego anche in sinergia con trattamenti chiropratici, di riabilitazione
motoria.
Data la delicatezza con cui l'educatore opera, le controindicazioni al Trager sono molto limitate.
Mentastica
Il Movimento per sentirsi bene
Spazio e Movimento
Michele Scarpulla educatore Trager vi guiderà ad esplorare i movimenti del
vostro corpo in maniera semplice, spontanea, libera e fluida, attenzione
alle sensazioni di benessere profondo che il movimento porta.
Il principio fontamentale della Mentastica Trager consiste nell’eseguire
movimenti con estremo agio e in assenza di sforzo, perchè “sentirsi bene” è
una capacità innata che tutti possediamo.
Questa esperienza vi darà gli strumenti per poter stare bene in ogni momento
della giornata ed essere così in grado di camminare , sedersi, alzarsi con
una nuova qualità da vivere come parte integrante della quotidianità,
migliorandola continuamente.
Gli incontri sono aperti a tutti, senza limiti di età e senza la necessità
di una particolare forma fisica.
Si consiglia abbigliamento comodo e un paio di calzettoni.
Michele è anche disponibile per sessioni individuali di integrazione Trager.
Michele telefono: 346 9434084 no sms grazie
Sito Trager: http://www.trager.it
Per Informazioni si prega contattare la Segreteria
